Solo Dating
"Tự yêu bản thân, không muốn ràng buộc"
Dự án về kỹ năng và trí tuệ cộng đồng, tập trung vào lĩnh vực phân tích kết nối. Được vận hành bởi đội ngũ những người trẻ tâm huyết, kết hợp cùng các cố vấn từ nhiều lĩnh vực.
Vì sao ra đời?
Nhiều người trẻ hiện nay gặp khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ bền vững. Những mâu thuẫn thường bắt nguồn từ việc không hiểu rõ "kiểu gắn bó" của bản thân và đối phương, dẫn đến những hành vi gây tổn thương vô ý.
Thay vì những lời khuyên sáo rỗng kiểu "hãy yêu thương bản thân đi", Solo Dating mang đến giải pháp thực chứng thông qua "Hành trang thấu cảm".
Mục tiêu
Xóa bỏ rào cản về kiến thức, giúp các cặp đôi và những người độc thân chuẩn bị một "Hành trang thấu cảm" vững chãi nhất trước khi bước vào ngưỡng cửa quan trọng của cuộc đời.
Giúp người tham gia nhận diện được kiểu gắn bó của mình (An toàn, Lo âu, Né tránh hoặc Hoảng sợ), từ đó điều chỉnh hành vi và xây dựng những kết nối lành mạnh, sâu sắc hơn.
Hành trang thấu cảm
Trải nghiệm
3 buổi tìm hiểu khuynh hướng gắn bó và lý do hình thành.
Miễn phíCơ bản
Khóa học "Nghệ thuật trình bày nhu cầu từ sự thấu hiểu nội tâm".
Có phíNâng cao
Khóa chuyên sâu thực hành kỹ năng giao tiếp và kết nối.
Có phíQuy trình 3 bước chuyển hóa
Buổi 1
Gọi tên — Điều gì đang xảy ra?
Làm bài Test Gắn bó → Hẹn buổi tư vấn 1 để phân tích kết quả → Tìm hiểu các hệ quả từ kiểu gắn bó của bạn.
Buổi 2
Chấp nhận — Tại sao mình làm vậy?
Test MBTI/Enneagram → Tìm hiểu tính cách bản thân, các yếu tố tác động (gia đình, trải nghiệm) → Hiểu tại sao mình lại có khuynh hướng này.
Buổi 3
Thay đổi — Tìm phương hướng giải quyết
Chốt kết quả → Giới thiệu về các giải pháp trong khóa học để thay đổi và xây dựng lại bến đỗ an toàn của riêng mình.
Đội ngũ
Gồm sinh viên ngành Xã hội học, Tâm lý đang nghiên cứu chuyên sâu về giáo dục kỹ năng sống, cùng các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực làm cố vấn. Là những người trẻ đang đi tìm lời giải cho các vấn đề xã hội của chính thế hệ mình.
Điều phối
Chuyên môn: Thuyết gắn bó
Nghiên cứu và ứng dụng Attachment Theory trong các mối quan hệ người trẻ. Có kinh nghiệm điều phối các dự án về kỹ năng sống và tâm lý học hành vi.
Phân tích hành vi
Chuyên môn: Hành vi & Giao tiếp
"Cảm xúc là thứ khó nắm bắt, nhưng hành vi thì có quy luật." — Phân tích logic các kiểu gắn bó và hệ quả trong giao tiếp thực tế.
Sẵn sàng khám phá bản thân?
Chỉ cần 10-15 phút — 3 tình huống nhỏ sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách bạn kết nối với một nửa của mình.